Carne Enrolada

Uma receita leve, fácil de fazer, nutritiva. Para que sua família fique bem alimentada de uma forma gostosa e  saudável.

CARNE ENROLADA

Couve flor gratinada

Para quem deseja diminuir o consumo de carne, esta receita é uma excelente opção. Até quem não gosta de couve flor, com certeza vai desejar experimentar. Eu adoro! No Blog tem uma outra receita light (Couve-flor gratinada (Receita do vigilantes do peso), de 24.1.14). Confira!

COUVE FLOR GRATINADA

Torta salgada de tapioca

Estava em busca de receitas ligths, olha só que receita bacana que encontrei. Para quem não quer consumir glúten também é uma ótima pedida. Confiram abaixo. 

TORTA SALGADA DE TAPIOCA

Musse de chocolate e banana verde

Uma sobremesa deliciosa, com mais vitaminas pra saúde de toda sua família. 
Aqui no blog tem várias outras receitas utilizando esse ingrediente, tem inclusive um vídeo com a senhora que desenvolveu a biomassa, onde ela conta sua história (Bolo de chocolate com biomassa de banana verde). E onde fala seus benefícios (Biomassa de banana verde) 
Tem duas receitas diferentes abaixo. Confiram!

MUSSE DE CHOCOLATE E BANANA VERDE