quinta-feira, outubro 31, 2013

Vatapá da Chef Benê

Assisti aula com a Chef Benê e provei as delícias preparadas por ela. Além da simpatia e simplicidade, ela nos ensina dicas diversas. O sabor do vatapá é tuuudooo de booommm!!!


VATAPÁ DA CHEF BENÊ


quarta-feira, outubro 30, 2013

Bolo cuca de banana 2

Esta receita é superprática e econômica. O melhor é que fica muito bom! Aprendi outras versões desta receita, todas ficam ótimas. Vou aproveitar as bananas que tenho aqui pra fazer este bolo. Huuummm!!!



CUCA DE BANANA 2

terça-feira, outubro 29, 2013

Suco de romã e drinks com romã

A romã além dos inúmeros benefícios para a saúde é o símbolo do amor e da prosperidade. Então vamos brindar o ano novo com romã. Abaixo tem também uma simpatia que conheço desde criança, feita no último dia do ano para não faltar dinheiro, e outra para fazer no dia de Reis. Tim-Tim!!!!! No blog tem várias receitas usando a romã, é só fazer a busca com a palavra romã.






Romã para tratar o colesterol, infecções e rejuvenescer

Quem tem um pé de romã em casa tem uma preciosidade no quintal, além de ser linda e decorativa. 
Pra quem não tem o pé de romã, nesta época já encontramos nos supermercados esta fruta tão benéfica pra nossa saúde. A maioria das pessoas desconhece suas propriedades, então resolvi postar pros amigos para poderem usufruir desse fruto maravilhoso. 



ROMÃ PARA TRATAR O COLESTEROL, INFECÇÕES E REJUVENESCER



domingo, outubro 27, 2013

sábado, outubro 26, 2013

Shakes caseiros para emagrecer

Olha que bacana, shakes que ajudam a emagrecer. Vou fazer, se conseguir emagrecer eu aviso vocês. O bom desses shakes é que são feitos com ingredientes naturais, frutas frescas. Tudo de bom!!!!


SHAKE CASEIRO SECA-BARRIGA


sexta-feira, outubro 25, 2013

quinta-feira, outubro 24, 2013

Carne à Pizzaiolo no microondas

Uma receita super prática pra quem não tem muito tempo para cozinhar, ou pra quando o gás acabar, ou nos prédios onde não permitem o uso de gás de cozinha. Receita da especialista em microondas Evelin Duarte.

CARNE À PIZZAIOLO NO MICROONDAS

quarta-feira, outubro 23, 2013

Salada e suco com batata yacon

A batata yacon tem inúmeras propriedades, que a maioria das pessoas desconhecem e algumas fontes dizem que ajuda a emagrecer. Tem 2 receitas uma de salada e outra de suco,depois postarei outras receitas com a batata yacon, e abaixo tem um resumo dos benefícios desse alimento.

SALADA DE BATATA YACON

terça-feira, outubro 22, 2013

Risoto ao forno

Uma receita super fácil, até quem nunca cozinhou antes vai conseguir fazer e vai amar. Aprendi esta receita no Sesi, pra variar. Bom apetite!


RISOTO AO FORNO

segunda-feira, outubro 21, 2013

domingo, outubro 20, 2013

Medalhões ao champignon

Hoje entra o horário de verão novamente, teremos aqui em São Paulo uma hora a menos. Então pra vcs ganharem tempo com a preparação do almoço uma receita prática, deliciosa, muito fácil de fazer. Tem um vídeo da Cozinha Nestlé pra não ter dúvidas da preparação. Bom apetite a todos!




sábado, outubro 19, 2013

Pudim de bananas

Esta receita também faz parte do meu caderno de receitas. Uma amiga que me emprestou seu livro onde aprendi esta deliciosa sobremesa.


PUDIM DE BANANAS

quinta-feira, outubro 17, 2013

Pudim de festa

Esta noite sonhei que estava fazendo um doce de arroz. Então me lembrei desta receita. A gente costuma fazer só arroz doce, e existem diversas outras delícias que podem ser utilizadas o arroz como ingrediente principal. 

PUDIM DE FESTA

terça-feira, outubro 15, 2013

Bolinho de abobrinha

Esta receita aprendi há mais de 20 anos. Faz parte do meu caderno de receitas, onde várias amigas me ensinaram suas receitas.  Agradeço muito a elas por isso.Irei postar aos poucos pra vocês.


BOLINHO DE ABOBRINHA

segunda-feira, outubro 14, 2013

domingo, outubro 13, 2013

sexta-feira, outubro 11, 2013

Rolê de frango saudável

Uma receita light, muito boa para quem está de dieta, pra quem é diabético, ou simplesmente quer uma refeição mais leve e mais saudável.

ROLÊ DE FRANGO SAUDÁVEL

quarta-feira, outubro 09, 2013

terça-feira, outubro 08, 2013

Cookies Light

Que tal preparar estes deliciosos cookies pro seu chá da tarde? (ou café, como preferir). É muito fácil de fazer, fica uma delícia e ainda é light. Muito bom!!!

COOKIES LIGHT

segunda-feira, outubro 07, 2013

Almôndegas de abobrinha e couve-flor

Uma receita vegetariana para os celíacos (para quem tem intolerância ao glúten).Tem um vídeo explicando o passo a passo. 

ALMÔNDEGAS DE ABOBRINHA E COUVE-FLOR



domingo, outubro 06, 2013

sábado, outubro 05, 2013

Sopinha de aveia e legumes

Tenho várias amigas que tem filhos pequenos, e sei que é difícil agradar o paladar da criançada. Então aí vai uma receita de sopinha bem gostosa e nutritiva. Também tem no Blog outros posts de papinhas doces e salgadas.

SOPINHA DE AVEIA E LEGUMES


sexta-feira, outubro 04, 2013

Salmão frito na manteiga

Olha que opção bacana pra vocês. Todos sabem que salmão é super saudável, com temperos e sabores especiais. Bom apetite!


SALMÃO FRITO NA MANTEIGA

quarta-feira, outubro 02, 2013

terça-feira, outubro 01, 2013

Trigo em grãos ao molho de laranja

Mais uma receita saudável. Para ajudar na dieta ou para quem deseja prevenir doenças do coração.

TRIGO EM GRÃOS AO MOLHO DE LARANJA: DELICIOSO E AINDA PROTEGE O SEU CORAÇÃO