Hoje a receita é pro lanche da criançada! Olha só super fácil e prático. Alimente seus filhos com alimentos saudáveis e nutritivos.

MUFFIN DE MAÇÃ COM AVEIA (VEGANO)

Pudim de paçoca

No sábado aqui onde moro, teve um evento com food truck, onde experimentai pudim de paçoca. Gostei muito, o Chef italiano me disse que era uma receita campeã de um programa da Record, então fui procurar a receita, que  está abaixo. Encontrei mais 3 receitas parecidas, mas diferentes.  Ontem postei receitas de paçoca, pois sei que tem lugares onde é difícil encontrar esse docinho. Vale a pena experimentar!

 PUDIM DE PAÇOCA

Um doce muito apreciado por nós brasileiros, muito saboroso e nutritivo. A criançada adora! Abaixo tem 4 receitas parecidas, porém diferentes entre si.

PAÇOCA DE AMENDOIM

Salada fria de bacalhau da Noruega grelhado, grão-de-bico e vinagrete de maçã

Uma receita super especial pra você!

SALADA FRIA DE BACALHAU DA NORUEGA GRELHADO,

GRÃO-DE-BICO E VINAGRETE DE MAÇÃ

Sashimi de atum

Uma refeição super leve e saudável, excelente pro calor que está aqui em São Paulo. Bom apetite!

SASHIMI DE ATUM

Tapioca com recheio de frango

Uma deliciosa refeição para esses dias quentes, esta receita ensina a preparar a massa da tapioca. Tem uma receita anterior Tapioca salgada, de 6.11.12,  muito boa também, um pouco diferente desta. Vale a pena experimentar.

TAPIOCA COM RECHEIO DE FRANGO

Picolé de coco queimado

Olha só que delícia! Fácil de fazer, e aposto que a turma toda vai amar!

PICOLÉ DE COCO QUEIMADO

Salada rica com chia

Com o calor que está fazendo, não temos vontade de comer comidas quentes. Então que tal uma super salada. Rica em nutrientes, e deliciosa. Experimente.

SALADA RICA COM CHIA

Salada de repolho roxo com maçã verde à moda da D. Maria

Esta receita aprendia com minha mãe há muitos anos atrás. Depois de conhecer melhor os benefícios do repolho, vou utilizá-lo mais nas minhas refeições. Vejam o post anterior falando qual é o melhor pra saúde: o repolho verde ou o roxo. 

SALADA DE REPOLHO ROXO COM MAÇÃ VERDE À MODA DA D. MARIA

Repolho branco ou repolho roxo?

Outro dia fui à feira de orgânicos pra comprar repolho e fiquei na dúvida, qual é o melhor pra saúde, o roxo ou o branco? Então já sabe, né, sou curiosa e procurei saber qual tem mais nutrientes. Veja o que encontrei a respeito, a que achei a melhor explicação. Cheguei à conclusão de que vale a pena usar uma vez um, outra vez outro. Ou então usar os dois juntos. Veja abaixo e confira. Também tem a receita de um suco de repolho que auxilia no tratamento de úlceras.

REPOLHO BRANCO X ROXO: PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Suco antiobesidade

Depois das festas estou atrás de receitas pra eliminar os excessos na alimentação.  Olha só este suco, só com ingredientes naturais, e muito saboroso. Procure frutas maduras, assim não será necessário adoçar o suco. Tem também o que cada um tem de benéfico ao organismo.   Dê preferência aos alimentos orgânicos. Desejo que todos tenham excelente saúde em 2015.

SUCO ANTIOBESIDADE: ACELERA O METABOLISMO E ESTIMULA QUEIMA DE GORDURA  

Suco rosa e seus benefícios

Um suco saboroso, nutritivo e muito benéfico para a saúde. Abaixo tem os benefícios do suco. No blog tem outros sucos muito bons. Confira.

Receita de suco rosa

Depois das festas de fim de ano, um suco que ajuda a eliminar as toxinas e purificar é o que desejamos. Experimente este suco delicioso! Acrescentei mais uma receita parecida, só que tem mais 2 ingredientes. Confira.

SUCO DETOX DE UVA VERDE