Depois das festas de fim de ano, um suco que ajuda a eliminar as toxinas e purificar é o que desejamos. Experimente este suco delicioso! Acrescentei mais uma receita parecida, só que tem mais 2 ingredientes. Confira.

SUCO DETOX DE UVA VERDE

Ingredientes

·        1 copo (200ml) de água de coco

·        10 uvas verdes sem semente

·        suco de 1/2 limão

·        cubos de gelo (a gosto)

Instruções

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma. Não coe para uma maior ingestão de fibras.

Dica: Se preferir uma bebida mais cremosa, deixe as frutas no congelador e bata ainda congeladas.

Fonte: Meu Prato Saudável

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Se você quer se livrar do inchaço provocado pelos excessos do dia seguinte, aposte nesta receita que leva água de coco, um poderoso diurético natural, e amaranto, grão rico em fibras e proteínas. A ideia foi desenvolvida pela especialista.

SHAKE PARA DESINTOXICAR
200 ml de água de coco
8 uvas verdes
1 colher (sopa) amaranto em flocos
1 cubo verde (com couve e hortelã)

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba bem gelado.

Fonte: Bolsa de Mulher