Bolo Chocomonkey (Chocolate e banana)

Esta receita aprendi no Sesi, o diferencial desta receita é que as cascas de banana também são aproveitadas, abaixo tem o valor nutricional da banana e das cascas. Vamos evitar o desperdício aproveitando as frutas na sua forma integral. Tenho outras receitas que utilizam as cascas de bananas, vou postar aos poucos. 

BOLO CHOCOMONKEY

Frango recheado à milanesa ao forno

Uma saborosa sugestão para sua refeição. O melhor é que é light. Bom apetite.

 FRANGO RECHEADO À MILANESA AO FORNO

Massa de pão ou pizza de mandioca (sem farinha)

Olha que delícia esta massa de pizza ou pão de mandioca. Recheie de acordo com sua preferência. Tudo de bom!

MASSA DE PÃO OU PIZZA DE MANDIOCA

Empadão de frango com requeijão

Tem dia que dá uma vontade de comer algo bem saboroso e nada light. Olha só a receita que encontrei, do antigo programa Note e Anote (2002). Tenho várias outras receitas deste programa, todas ótimas. Depois postarei outras. 

EMPADÃO DE FRANGO COM REQUEIJÃO

Lombo com gorgonzola e pera

Uma receita super especial para você. 

LOMBO COM GORGONZOLA E PERA

10 alimentos que curam

Eu gosto sempre de saber os benefícios dos alimentos pra nossa saúde, confiram abaixo como as ervas e condimentos auxiliam no combate a algumas doenças. 

Saudades dos doces que minha mãe fazia. Esta receita vai especialmente para minhas irmãs e meu irmão. Feliz Páscoa a todos!

TORTA HÚNGARA DE DAMASCO

Arroz-doce Pascal

Adoro arroz-doce, mas esta receita é realmente especial. Pra sua Páscoa ficar mais saborosa!

ARROZ-DOCE PASCAL

Bisteca de porco na pressão

Eu adoro bisteca de porco, mas se não souber prepará-la ela fica toda estorricada. Esta receita fica super deliciosa e muito macia. Vale a pena experimentar.

BISTECA DE PORCO NA PRESSÃO

Uma amiga me enviou a apostila que tem esta receita. Já postei algumas receitas da apostila e esta também é muito boa. Ótima opção pra semana santa, ou pra quando desejar saborear algo especial..

VATAPÁ DE BACALHAU

Peixe assado com cogumelos shitake

Mais uma sugestão pra sua semana santa, ou pra quando desejar comer um peixe saboroso! Abaixo também fala sobre os benefícios do shitake. Confira!

Peixe Assado com Cogumelos Shitake

Peixe com pistache

Olha só que receita simples de fazer e ao mesmo tempo, sofisticada. Uma sugestão para sua Páscoa ou para uma outra ocasião especial. Bom apetite.

PEIXE COM PISTACHE

Salmão assado

Uma sugestão leve e saudável pra sua refeição. 

SALMÃO ASSADO

Já postei várias receitas de estrogonofes, mas esta aqui é diferente. Vale a pena experimentar.

STROGONOFF DE FRANGO E PALMITO

Arroz Ligeiro

Olha só que receita bacana para aproveitar sobras de arroz e criar um novo prato. Dica da Nutricionista Legiane Rigamonti, do programa "Alimente-se Bem". Tem o vídeo abaixo, confira.

ARROZ LIGEIRO

Espaguete de abobrinha e pudim de chia (sem glúten)

Olha só que delícia, receitas vegetarianas, sem glúten. Especialmente para as amigas que tem dificuldade de encontrar receitas deste tipo. Tem o vídeo da Cozinha da Alice ensinando o passo a passo. Confira!

ESPAGUETE DE ABOBRINHA E PUDIM DE CHIA

Sopa emagrecedora, desintoxicante e anti-inflamatória

A boa alimentação pode curar várias doenças, esta sopa é um exemplo disto. Nutre e cura. Tudo de bom!

SOPA EMAGRECEDORA, DESINTOXICANTE E ANTI-INFLAMATÓRIA 

Coq au Vin (Frango ao vinho tinto - no microondas)

Receita para quem deseja praticidade, ou para quem não tem fogão a gás no prédio. Quem preferir, pode fazer no forno convencional, mas o tempo será bem maior. Confira abaixo.

COQ AU VIN (FRANGO AO VINHO TINTO - no microondas)

 

Cocadinha assada diet

Olha que ótima receita pra quem tem restrição ao açúcar, ou então está de dieta. Delícia!

COCADINHA ASSADA DIET

Medalhões requintados

Hoje pra vocês uma sugestão super especial, pra sua refeição ficar com cara de  um prato de restaurante chique!!! Olha só.

MEDALHÕES REQUINTADOS