Doce de abacaxi e de maçã diet

Receitas para quem tem restrição de açúcar ou deseja manter a forma.

DOCE DE ABACAXI DIET

Ingredientes

3 Unidade(s) abacaxis descascados e cortados

1 Lata guaraná diet

 

Modo de Preparo

Descascar os abacaxis. cortar em rodelas e as mesmas em 4 pedaços. Colocar em um refratário, acrescentar o guaraná diet, cobrir com papel alumínio. Levar ao forno normal por de 30 a 40 minutos (pronto).

Ótimo para diabéticos, e a pessoas com restrição a açúcar.

Fonte: Recepedia

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COMPOTA DIET DE FRUTAS (Maçã e Abacaxi)

Ingredientes:

Para a compota de maçã:
6 maçãs (melhor do tipo Fuji)
24g de gelatina diet sabor morango (2 envelopes)
3 copos de água
3 cravos-da-índia

Para a compota de abacaxi:
2 abacaxis maduros
24g de gelatina diet sabor abacaxi (2 envelopes)
2 copos de água
3 cravos-da-índia

Modo de Preparo:

1 - Comece descascando as maçãs. Corte-as em metades e retire as sementes. Arrume-as no fundo de uma panela. Cubra tudo com a gelatina diet sabor morango, por cima os 3 copos de água.

2 - Agora descasque os abacaxis e corte-os em pedaços pequenos. Arrume os pedaços em outra panela, cubra com a gelatina diet de abacaxi e com os 2 copos de água.

3 - Leve as duas panelas ao fogo forte até abrir a fervura.

4 - Baixe o fogo. São 45 minutos de cozimento em fogo baixo.

5 - Antes de desligar o fogo, acrescente os cravos, 3 em cada panela.

6 - Arrume as compotas, uma em cada vidro ou refratário previamente esterilizados e leve para a geladeira. O ideal é preparar e servir no outro dia para que as frutas fiquem bem geladas e consistentes.

Fonte: Anonymus Gourmet