terça-feira, abril 23, 2013

Arroz 3 minutos (com frango)

Esta receita é da culinarista Mariza Mendes, muito prática e deliciosa, feita na panela de pressão. Ótima para quem não tem muito tempo para cozinhar e para economizar gás.  Vale a pena experimentar!


ARROZ 3 MINUTOS (com frango)




Ingredientes
1/2kg de frango (cortado a passarinho)
2 dentes de alho (picados)
1/4 xícara (chá) de vinagre
2 folhas de louro (frescas)
sal a gosto
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola grande (ralada)
2 tabletes de caldo de galinha
1 colher (sopa) de colorau
2 xícaras (chá) de arroz
1 pimentão verde (cortado em cubinhos)
1 cenoura (cortada em cubinhos)
1 lata de milho verde
4 xícaras (chá) de água (fervente)

Modo de fazer
Tempere o frango com o alho, o vinagre, o louro e o sal. Reserve. Aqueça o óleo em uma panela de pressão, refogue o frango e junte os demais ingredientes, por último a água fervente. Feche a panela assim que abrir fervura. Abaixe o fogo e cozinhe por 3 minutos. Abra a panela somente após 20 minutos. 

Fonte: Culinarista Mariza Mendes

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