Picolé de abacaxi

Delícia gelada, e o que é melhor, nutritiva, refrescante e de baixas calorias.

PICOLÉ DE ABACAXI

Ingredientes

- 3 xícaras (chá) de abacaxi orgânico picado

- ½ colher (chá) de canela em pó

- ¼ xícara (chá) de suco de laranja orgânica

Preparo

Misturar todos os ingredientes em um liquidificador por 30 segundos, até ficar homogêneo. Despejar em forma de picolé e congelar por seis horas.

Rendimento: 10 unidades

Valor calórico aproximado: 39 Kcal por porção

Alternativa divertida e atraente para incluir as frutas na alimentação das crianças. Fonte de vitaminas e poucas calorias.

Fonte: Mundo Verde