quarta-feira, outubro 31, 2012

Pudim Diet com Gelatina e Morango

Pra quem quer reduzir as calorias, ou é diabético.



PUDIM DIET COM GELATINA E MORANGO

Leve e com baixas calorias, esta receita pode ser feita em qualquer ocasião.



Ingredientes

200 g de morangos limpos e cortados ao meio
1/2 xícara de chá de leite desnatado
1 pacote de pudim diet sabor morango
1 pacote de gelatina diet sabor framboesa
2 xícaras de chá de água

Preparo

Em um refratário coloque 1 xícara de leite e leve ao microondas por 2 minutos, na potência máxima, para ferver. Tire do forno e acrescente o pó do pudim diluído em ½ xícara de leite desnatado. Volte ao microondas por 1 minuto na potência máxima. Coloque o pudim em uma forma, deixe esfriar e distribua os morangos sobre o pudim. Em outro refratário coloque 1 xícara de chá de água para aquecer por 2 minutos
Dissolva nesta água a gelatina. Esfrie e coloque sobre o pudim com os morangos e leve para gelar.




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